R3.1.25
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今週は木曜日までは暖かくなる予報で少しうれしいですね
また金曜日からは寒波がくるようなのでしっかりと防寒気を
つけましょう
最近は美容と健康のため(笑)アサイーにはまっています
というか以前もアサイーボウルブームが自分の中で起こった
のですがすぐに冷めて再燃といったところでしょうか
アサイーはプレーンヨーグルトにかけてはちみつを足して
食べるのですが、もちろんおしゃれにこの中にオーガニック系の
グラノーラやバナナ、ブルーベリー、ラズベリーなどを載せて
食べればいいわけですが朝時間がないのでこんな感じで食べてます
で、何がいいかというとやっぱりお通じがいいですね
人それぞれなのかもしれませんが私はよくなります
そもそもアサイーとは何かといいますと
ブラジルアマゾンに生育するヤシ科の植物で、果実はその栄養価から
スーパーフルーツと呼ばれています
低糖質で栄養たっぷりしかも美容にかかせない鉄分、ビタミンE、葉酸
ポリフェノールが豊富に入っています
どこで買えばいいの？と思われる方もいるかと思いますが
私はイオンなどに入っているカルディーで買っています
冷凍になっていて４P入っているので次の日の朝の分を前の日の夜に
冷蔵庫に１P出しておいて、半分づつたべる感じです
それほどおいしい！！といったものでもありませんがまずくも
ありません(笑)
美容のためなら・・・W
また時間のある時にちゃんとしたよくハワイで出てくるような
おしゃれなアサイーボウルも作ってみたいです
多分そちらはとってもおいしいと思います
一度むかーし湘南だったかな？おしゃれなカフェでアサイーボウル
を食べた時衝撃的においしくて確かそこからはまったんでした
朝食パンという方もたまにはヨーグルトにアサイーもいいかも
しれませんよ
.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
ホームページはこちら 蒲郡 ころり と検索
ここをクリック→https://corori.com/
〒443-0048
愛知県蒲郡市緑町21-16
tel:0533-67-9808
番号をタップすると電話がかかります☆
========================
営業時間：9:00〜19:30
受付終了：平日18:00 土曜：17:00
定休日：日曜日、祝日、第一土曜日
駐車場：あり
========================
完全予約制
ご予約はお電話、又はLINEから
LINE＠ 24HいつでもOK!
LINE ID → ＠fOg1890d
tel:0533-67-9808
番号をタップすると電話がかかります☆
ご予約の際には、
下記の情報をお伝えいただくと助かります。
☆お名前
☆電話番号
☆ご希望のお日にち
もちろんご相談だけでも大丈夫です^^
========================
LINEお友達登録は下記QRコードからもおこなえます。
