暑い夏でも女性の温活は変わりなくしましょ
2021/07/19

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こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日はまた夏日で朝からクーラーがんがんです(笑)

ただ昨日の夜中、朝方近くなのかクーラーで寒くて目が覚めて

身体が冷え冷えに冷たくなってトイレに2回も30分の間に行くと

いう女性にはとても悪い状態!

女の人は特に冷えに夏でも注意ですね!温活という言葉がある

とおり身体をできたら夏でも主要な部分を温めないとですね

例えばクーラーは冷えた空気なので足元にたまりやすいので

足首などを温めて冷えないようにするなど、できたら暑くなければ

ふくらはぎから温めると身体の全身に温かい血液が回って老廃物

も流れるのでとてもいいのですが

これからは手首、足首、あとほんとは腹巻も夏用のものをすると

とってもいいですよね

腹巻は内臓の冷えを防ぐので身体の末端などが夏でも冷えるという方

は特にした方がいいです

前にも言ったと思いますが人間の身体は内臓が冷えるとそこを

温めようとしてお腹に血液が集まるのでどうしても必要な末端

とかに血液が行かなくなってしまいます

これからもっと暑くなるようで熱中症にも気を付けなければいけない

ですが女性の方はそういった配慮も大事ですね!!

上手に夏を乗り切っていきましょう\(^o^)/

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