R3.3.23
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日は朝が冷えましたね日中は暖かくなりそうです
この頃はコロナへの警戒心も皆さん薄れてきていて暖かく
なり出かける方も増えていますね
またリバウンドが怖いですがあまり閉じこもっていても
気分は暗くなるばかりですよね
すこしずつ上手に遊ぶようにして気分転換を行わないと
ストレスもたまってしまいます
ストレスと言えばおばさんが最近腰が痛くてずっと治らない
と言っています
少し前にから問題が色々とあってストレスになることが
解決していないのでそれのせいかなと思っています
不思議なことにストレスと腰痛は関係があると思います
テレビで見たのですがつながっていてストレスを感じると
腰が痛くなるそうです
なので特に心当たりがないときはストレスが当てはまる
かもしれませんね
こんな世の中ではなかなかストレスなしでは生きられませんが
きれいな景色をみたり、気持ちのいい風にあたったり、
感動したりすると結構ストレスってフワッと飛ぶことがあります
皆さんのストレス解消法をいろいろと教えてもらえるとまた
新たな楽しみが増えるかもしれませんのでぜひお話聞かせて
欲しいです
それでは今日も1日元気でいきましょう！！
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