R4.6.8

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日は当店12周年になりますのでキャンペーンのお知らせです

おかげさまで今年も12周年が迎えられました

コロナで大変な世の中にも関わらず変わらず通っていただいている

皆様のおかげです

本当にありがとうございます(^_-)-☆

皆さんが日々悩んでいることをお聞きして少しでもよくなるように

頑張りますのでこれからも宜しくお願いします

感謝の気持ちを込めて皆様に還元させていただきますので

特別な機会をご活用ください!!

6月末まで

① 化粧品・サプリメント15%オフ

VC22・FA・Q10・B3・ナノホワイト10%オフ

商品4万円以上お買い上げで商品購入に使用できる商品券

2.000円分プレゼント!!

② コースの割引き 有効期限があります

フェイシャルやラジオ波などの人気コースがお値打ちなところ

さらに値引きとなります

最大20%オフといつもよりもかなりお得になりますので

この機会にぜひ買いためしておいてください

有効期限は使い始めからの期限になりますのでいつでも

お好きな時に始められます

詳しいことは店頭にてキャンペーンのご案内をお渡ししております

のでよろしくお願いします

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〒443-0048
愛知県蒲郡市緑町21-16
tel:0533-67-9808
番号をタップすると電話がかかります☆

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営業時間:9:00〜19:30
受付終了:平日18:00 土曜:17:00
定休日:日曜日、祝日、第一土曜日
駐車場:あり

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完全予約制
ご予約はお電話、又はLINEから

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もちろんご相談だけでも大丈夫です^^

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R4.6.7

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日は昨日に引き続き風が強くて少し肌寒いです

最近はこんな寒暖差のせいなのか風邪をひきやすく

困ってしまいます

辛いことがあったとき皆さんはどのように乗り越えていますか?

必ず周りに誰かいて助けになってくれたり親身になってくれ

たりする人がいる人ばかりでしょうか?

そういう人に頼れない人はどうするんだろうと思うこと

があります

人との付き合いを上手く続けられずに一人で悩んで考えて

嫌になってそういう時どうしたらいいのでしょう

誰かに話すことで気はまぎれるかもしれませんがなんの

解決にもならないし最後は自分が決めることなんですが

やっぱり孤独というのは辛いものがあると思います

人は誰しも一人では生きていけないし助けも必要だし

そういった時に誰かに助けを求められる人がいればいいのですが

そんなことを最近は考えてばかりです

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R4.5.28

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日は気になる記事があったので引用したいと思います

「対人ストレスに強い人・弱い人の違い」

同じような状況や環境に置かれてもそれをストレスと感じない人

と感じてしまう人といます

日々の細かなことにイライラせずストレスに強い人になることができれば

心も体も健康でいられます

まず対人ストレスに弱い人の特徴を3こ

1.常に人の顔色をうかがってしまう

相手に遠慮して自分の思いや考えを飲み込んでしまうことの

多い人は「悪いかな」という気持ちが先に立ち、結果的に人の

意見に振り回されがちになります

2.「~べき」で頑張りすぎる

人から頼られたとき相談を受けた際などに自分が何とかしようと

人一倍頑張ってしまうなど自分に余裕がなくても断れず自分で

自分を追い詰めやすい傾向があります

3.相手の負のパワーに敏感

人の気持ちや状況を繊細に感じ取ってしまう敏感さを持っています

故に他人のマイナスな感情やパワーも自分のことのように受け止めて

しまいがちです

次に対人ストレスに強い人の特徴を3こ

1.「私は私、あなたはあなた」

これを感覚的に実践しています

余計なストレスをかんじないためには、「自分の問題と相手の

問題は別」と、割り切って考えられることが大切です

2.プロセスを楽しめる

例えば、山登りをして登頂できなかったとしても、道中の景色

や仲間との時間を楽しんだことを有意義な経験ができたとポジティブ

に受け止めることができます

結果だけにこだわらずその物事を前向きに考えるようになり、ストレス

にも強くなります

3.1人の時間を大切にできる

他の人と過ごす時間は楽しい反面何かと気を使うもの

誰ともつながらない自分だけの時間を意識的に持つことは心身

のるフレッシュにつながり心の疲れもリセットできます

1人の時間を大切にすることは自分自身としっかり向き合うこと

にもなります

自分の心を心地よい状態に保つことが、ストレスコントロールには

最適です

ストレスに強くなるには、自分軸をしっかりと持ち、人との適度な

距離感を保つことが重要です!!

以上のことが書いてありました

まさに自分のことを言われているようでハッとしましたが

急にそうなれとは難しいので少しずつ自分の意見も言って

みようかと思います

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R4.5.16

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

長いことブログを更新していなくてすみません

体調の面で少し入院したりとあったのであっという間に

GWも過ぎてしまいもうすぐ6月に突入してしまうところ

でした

最近は天気も悪かったりして朝晩急に冷えたり昼中は

とても暑くなったりと落ち着かない気候で体調を皆さん

崩しがちではありませんでしょうか?

私ももともと突発性難聴があったりとストレスや疲れで

体調の不調をきたすのですが、皆さんも疲れたりすると

上手に疲れが取れる方はいいですが現代の社会ではなかなか

疲れもたまる一方で疲れをとるのも一苦労になってしまいます

そんな時は自分で何とかするのも大変なので全身リラックス

できる全身リンパマッサージお勧めです

色々な面で身体の巡りがよくなり疲れが抜けやすい体に

傾けていくことも大事です

自律神経の本を読みかけているのですが年を取ると自律神経の

働きが鈍くなって疲れが取れないとかの原因にもなっているようです

リンパマッサージはそういった面での手助けにもなり

夜ゆっくり眠れたりしますので翌朝すっきりと迎えられます

ぜひお試しください

全身リンパマッサージ

60分 お試し8,400円→4.000円

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R4.4.4

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

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今日は天気も良く朝が寒かったですが昼中は暖かいですね!

桜も少し散ってしまいましたがまだまだきれいでうれしいです

今年の冬は皆さん言うように寒かったので夏は逆に暑いかも

いれないですね

体調を整えていかないと自律神経が乱れて色々なところに

不調をきたすので気を付けたいところです!

私も久しぶりに大風邪をひいて大変でした

なかなか鼻声が治らずお客様には不快な思いをさせてしまった

かと反省しております

今も朝晩寒くて昼中暖かいというか暑いという日が多くなって

くると思うので風邪をひかないように気を付けましょう

良い睡眠をとって栄養を摂って適度な運動ができたら1番いいですね

今月も宜しくお願いします(^_-)-☆

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