R3.7.21

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日は朝一のお客様にゴーヤジュースをいただきました

今季初のゴーヤジュースで毎年この時期になるといただくので

なんか楽しみになってしまって夏が来たーといった感じです

まるまるゴーヤを使っているのですが不思議とそれほど苦味は

少なくはちみつを入れていただいてるのでおいしく飲めます

もちろん栄養はたっぷりでお通じがすごくよくなります

これをいただくとほんとに夏が来たな乗り越えるぞとおもう

日になります

ありがとうございます!!

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R3.7.20

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日はまた夏日で朝からクーラーがんがんです(笑)

ただ昨日の夜中、朝方近くなのかクーラーで寒くて目が覚めて

身体が冷え冷えに冷たくなってトイレに2回も30分の間に行くと

いう女性にはとても悪い状態!

女の人は特に冷えに夏でも注意ですね!温活という言葉がある

とおり身体をできたら夏でも主要な部分を温めないとですね

例えばクーラーは冷えた空気なので足元にたまりやすいので

足首などを温めて冷えないようにするなど、できたら暑くなければ

ふくらはぎから温めると身体の全身に温かい血液が回って老廃物

も流れるのでとてもいいのですが

これからは手首、足首、あとほんとは腹巻も夏用のものをすると

とってもいいですよね

腹巻は内臓の冷えを防ぐので身体の末端などが夏でも冷えるという方

は特にした方がいいです

前にも言ったと思いますが人間の身体は内臓が冷えるとそこを

温めようとしてお腹に血液が集まるのでどうしても必要な末端

とかに血液が行かなくなってしまいます

これからもっと暑くなるようで熱中症にも気を付けなければいけない

ですが女性の方はそういった配慮も大事ですね!!

上手に夏を乗り切っていきましょう\(^o^)/

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R3.7.16

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日は朝から気分がいいです!お客様のお友達ががんで

足の切断をしないといけないと言われていたのがセカンドオピニオン

で切らなくても大丈夫ということになり大変お客様も喜ばれて

いてそれを見て私も心が温かくなるという幸せの連鎖というか

ちょっとおすそ分けしてもらえた気分です

今日は気分を変えて機械をかけるお客様のご予約がなかったので

珍しくピアスをしてきました

石垣ブルーのとってもきれいな石のピアスです

このおかげで今日いいことがあったのかもですね(笑)

みなさん人それぞれはたから見ると悩みもないような元気な

方でも色々とあるんですよね

言わないだけでみんな頑張ってる!!

私ももっと頑張って皆さんが元気になれるように、元気を

分け与えられるくらいの存在にならないといけませんね!!

やっぱりたくさん笑って過ごす1日のほうが楽しいですもんね

そんな気分じゃなくても口角をあげるだけでも脳が楽しい

と勘違いして楽しいホルモンがでるらしいので鏡見て指で

ぐいっと上げてみるのもいいかもです(笑)

それでは今日も頑張りましょうね\(^o^)/

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R3.7.5

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日の天気は晴れていますが蒸し暑くて熱中症注意ですね

熱海の方は土石流で大変な思いをされていて本当に悲しいです

さっきしゃべってた人が急な土石流で亡くなってしまうなて

ほんとにあってはならないことなのに現実あり得ることなんですよね

私たちでもいつまでも生きていると思ったら大間違いですぐ

家を出れば車にひかれて死んでしまうかもしれない

だから1日1日を大事にしてしっかり生きなければいけませんね

自分のやりたいことをためらわずにやって大切な人にはありがとうと

伝えて悔いのないように生きなければ

そんなことを思ってしまうような出来事でした

1日も早くコロナの終息と熱海の方の自然災害に合われたかたの

ご冥福をお祈りして残された方達の復興が進むことを心から

お祈りしております

今週も皆様よろしくお願いしますね!!

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R3.6.19

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日は1日雨の様子で雷雨を伴って激しく降るようなので

お出かけの方は気を付けてくださいね

昨日はお客様から度肝を抜くような大きなにんにくをいただき

ました!

げんこつよりも大きいんじゃないかというようなニンニクです

しかも匂いが強烈で家の中に置いておくと家中玄関入った途端

に匂います!!

少しみずみずしい感じなので早く使ってしまわないとダメになって

しまいそうなんですがなんせ1個が大きいのに6個もいただいてしまった

ので料理にどうしようかと悩んでおります

にんにくは皮をむいてジップロックか何かにいれて冷凍保存がきく

のでしょうか?ちょっと調べてみないといけないですね

折角いただいておいしそうなのにダメにしてしまったらよくない

皆さんはどういった調理方法で食べるのでしょうか?

しかも多分匂いがすごそうなので私みたいに接客業では土曜日夜

くらいしか食べれそうにないです

日曜日はお休みなのでほとんど人に会うことはないので!

にんにくの主体の料理ってなかなかないですよね

大体引き立て役でちょこっといれて大活躍といったところでしょう

家事ヤロウでにんにくを上を切って皮のまま上からごま油をかけて

バターを載せてアルミホイルで下を囲ってオーブンで焼くと

すごい美味しいとやっていたのを見たのですがあの大きさだと

規格外でオーブンにも入らないような気がして(笑)

とにかくおいしくいただくための調理方法と上手な保存方法

を調べてみたいと思います

みなさんも何かいい方法があれば教えて欲しいです\(^o^)/

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