R3.8.28
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日もまた暑くなって夏らしい日になりました
この頃の私の食生活と言えば1日1，5食くらいが主流になっていて
あまりご飯ものは食べないようにしています
外食した時にはもちろんたくさん食べるのですがすでに胃が
小さくなっているのであまりたくさんは食べれないので
外食でもすぐお腹いっぱいになって満足できます
自分でもこの生活を守っていければ太っていくことはないのかなと
ちょっと流れができた感じです
あとは身体をもう少し動かした方がいいのですが、週末の釣りと
あとは毎日やる腹筋ローラーくらいの運動量です
ヨガとかを始めてみたいなとも思うし、昔からやってみたかった
キックボクシングもいいなとか思います
なかなかいいなと思いながら時間もほとんどないしやることが
多いので踏み込めずにいるのですが、そんなことを言っていると
やりたいことができないのでまた調べて1歩踏み出してみようか
とも考えております
何をするにも億劫になってきてさっさとやれないので余計に
よくないなと思っております
人生短いしやりたいことを全部やって、行ってみたいところや
見てみたいところ全部見てみたいので自分が健康で動けるうちに
色々やってみたいなと思います
バンジージャンプや実はスカイダイビングもやってみたいし
やりたいことはほんとに山ほどあります
英語も習ってみたいし、今年の初めに立てた計画ではファイナンシャル
プランナーの2級を資格とることでした
3級まではとったのにそこから足踏みしてしまって今年こそはと
受験用の教本を買ったのにすっかり忘れていました！！
ほんとに1年なんてあっという間だしやばいです半年以上今年も
過ぎてしまいました( ﾟДﾟ)
気を引き締めてまた残りの4か月を過ごさなければいけませんね！
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