皆さんのストレス解消法はなに?
2021/03/23

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こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日は朝が冷えましたね日中は暖かくなりそうです

この頃はコロナへの警戒心も皆さん薄れてきていて暖かく

なり出かける方も増えていますね

またリバウンドが怖いですがあまり閉じこもっていても

気分は暗くなるばかりですよね

すこしずつ上手に遊ぶようにして気分転換を行わないと

ストレスもたまってしまいます

ストレスと言えばおばさんが最近腰が痛くてずっと治らない

と言っています

少し前にから問題が色々とあってストレスになることが

解決していないのでそれのせいかなと思っています

不思議なことにストレスと腰痛は関係があると思います

テレビで見たのですがつながっていてストレスを感じると

腰が痛くなるそうです

なので特に心当たりがないときはストレスが当てはまる

かもしれませんね

こんな世の中ではなかなかストレスなしでは生きられませんが

きれいな景色をみたり、気持ちのいい風にあたったり、

感動したりすると結構ストレスってフワッと飛ぶことがあります

皆さんのストレス解消法をいろいろと教えてもらえるとまた

新たな楽しみが増えるかもしれませんのでぜひお話聞かせて

欲しいです

それでは今日も1日元気でいきましょう!!

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