R2.9.28
こんにちは
蒲郡市でプライベートサロンをしている
健康エステ空間心ロリオーナーです
今日は芸能人の相次ぐ自殺についてなんですが
なんにも悩みがない人なんておらず考えようとしなくても
脳は一日中勝手に動いて色んなことを考えています
見た目すごく幸せそうで何にも言うことない人生だな
とはたから見ると見えますがその人なりに辛いことや
悲しいことはたくさんありどの程度なんてはかりしれません
SNSではいつもおいしそうな高級料理を食べて、高級旅館に泊まり
海外旅行にしょっちゅう行き夫婦仲良さそうで幸せそうでと
いう人でもただ辛いことを口にしたくないだけでなるべく
前向きでいたいという人は特に悩みなどは話さないかもしれません
誰かに話してもどうこうなるものでもないしとそういう方は
言われるのですが、確かにその人に的確なアドバイスをできるか
といったらそれは難しいことかもしれません
ただ言葉にして話すということはすごく大事なんです
ため込むと身体と心はほんとうにつなっがていて自分が思ってる以上に
自分は大丈夫と思っても正直に体調が悪くなります
私自身昔はしゃべらず言いたいことを言わず何を考えてるか分からない
とよく言われました
なので知らないうちにストレスは溜まっていたのでしょうね
メニエル病、突発性難聴、円形脱毛症ありとあらゆる精神的な面
からくる病気になってきました
ただ自分では何も悩んでないと思っていたので何が原因とかが
分からずなんだろうと思っていました
それがだんだんと大人になりお客様の相談とかにのるように
なって自分もなにか変わったんだと思います
自己開示をしないとお客様もしゃべりづらいので自分のことも
しゃべるように
すると何か答えが欲しいわけではないんですが、大丈夫だよと
ひと言いただけるだけですごく楽になるのです
なのでうちでは心と身体の両方の健康がなければほんとうの健康には
なれないと思っていて身体のみでなく心の手助けになれればと
心掛けています
もちろんエステだけではなく兄弟やご両親、お友達など心を許せる
信頼できる人を作って話すことも大事ですよ
生きることは大変なことです。でも大変なことがあるからこそ
幸せと感じられるのであって何もなければそれがいいことなのかすら
分からなくなってしまいます
心が壊れてしまう前に必ず誰かに頼ることお互い様なんですから
人はひとりでは生きてはいけれない。。
頼られた人も実はうれしいんじゃないかな、私はそう思います！！
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