R3.4.14
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日はいい天気！晴れると言ってましたがこんなにいい日に
なるとは！
昨日YouTubeを見ていて思ったのですが重曹を毎日３ｇ摂ると
身体にうれしいことが多いとやっていました
重曹といっても薬局とかで売っているのには2種類あって
食用とお掃除用とありますよね
できたら食用の方を選んで飲むといいそうです
何が違うというと純度が違うそうで、でも最近では掃除兼食用
みたいなのもあるそうなのでそこまで気を遣わなくてもいいのかも！
で、何がいいかと言いますと、人間の身体はほとんどが水分から
できています
その水分が弱アルカリ性に保たれているのですが、ちょっとした
添加物が体に入ってきたりストレスなどで身体が酸をだして
酸性に傾くと体調が悪くなったり疲れやすくなったりするそうです
そこで重曹を飲むと身体の酸性を弱アルカリ性に戻してくれる作用
があるそうです
実際に1週間1日３ｇ飲まれた方の体調の変化としては、便秘が治った
寝つきがよくなった、疲れが取れるようになったといいことが多かった
です
私もそんなにいいことが多いのならちょっと試してみようかと
昨夜コストコで買ってきたリンゴ酢に重曹を1.7ｇ入れて水と
シュガーカットを入れて飲んで寝ました
すると朝一番に大便がでてすごい！！毎日は大体出るのですが
朝一番はほとんどないです
もしかしたらいいのかもしれませんね！！
皆さんも試してみてはいかがでしょうか？
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