食欲低下!胃腸を鍛えて夏を乗り切ろう!
2021/07/17

R3.7.17

こんにちは!蒲郡市でプライベートサロンをしております

健康エステ空間心ロリのオーナーです

今日の天気は快晴!暑い~(笑)

朝から蝉の声が聞こえて夏来たーと思いました!!

日本列島の下側には熱帯低気圧があり台風になりそうなことを

今日言っていましたね

台風の季節がやってきてこれから被害が出ないですむと嬉しいです

最近は夏バテ極まりなく胃の調子が悪いです

なんか食べれなくなってきていますね

胃腸も食べ物が入ってこないとなんかサボり気味になるのか働かなく

なりますね

なにか物が入ってくると嫌な顔をされるのでご機嫌とるのが

大変です(笑)

夏バテにならないように色々と食べるといい物もあるようですが

うなぎも苦手だし、ちょっとヘビーなものが来るともうちょっと

いいかなと思うようになってきました

食べることはもとから大好きだしおいしいねって言って食べるのは

大好きなんですが口が欲しがっても体が受け付けない状態になって

来てしまってます

なんかこんなに食べれない状態ってはじめてかも

いつも夏に食欲が減るなんてことは一切なかったしどうやったら

痩せるんだぐらいに思ってましたから(笑)

これから夏がもっとやってくるのにこの状態はやばいです

絶対にばててしまいそうです

ちょっとずつ胃腸を鍛えなおしてこの夏を乗り切ろうと思います!!

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