R3.7.19
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日は夏が本気をだしてきて暑いですね！あまり汗をかかない
私でもちょっと動いただけでも汗をかきますね
昨日はお休みで必殺の海釣へ行ってきました
基本私が行くのはサーフといってサーファーさんたちが波乗り
をするようなところつまり砂浜へ行くんですけどまぁ暑かった
もちろん日陰になるようなところもないし砂浜なので砂漠状態ｗ
こんなところで何時間も竿を振っているのですから日焼けばんばん
帰ってきたらほんとにいちもくさんにまずやるのはクレイマスク
です
これは日焼けしてしまった時に肌の鎮静効果ともちろん保湿、そして
日焼けしてしまった肌をはがすといったら大げさですが早めに
取ってしまおうという効果があります
なのでこれをやるとやらないとで肌のリセット率が断然違ってくる
ので必ずこれをやります
もうこれなしではほんとにどんどんと黒くなっていってしまいます
塗るだけ簡単なのであとは流すだけ！！
その間垂れないし動けるのでごそごそしてあと卵肌のように
つるんとなります
このマスクの入ったコースが肌悩み解消フェイシャルです
そのほかにももちろんこのコースにはデコルテから顔全体の
リンパマッサージから肌の老化を防ぐ酸化防止マスクなど
盛りだくさんです
この夏焼けるのは間違いないです
シミにしてしまう前に早く手をうってきれいなお肌を保ちましょう
肌悩み解消フェイシャル 1回6.200円 お試し3.800円を今なら
1回3.500円でお試しいただけます（9月末）
ぜひお試しくださいね！！
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R3.7.15
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日は蒸し暑いですね！身体がかなりダルイ感じがします
ダイエット企画を以前行ったのですがその結果をご公表して
なかったことに気が付き今日お伝えしようかと思います
そもそのダイエット企画とは、当店の置き換えダイエット商品
を使って1か月ダイエットしてもらいその間食事ノートをつけて
もらい2週間に1回リンパマッサージに通うことで食事の管理を
させていただき痩せたキロ数で金券をお渡しするという企画でした
１ｋｇ痩せるにつき1万円のお渡しだったので当店的にも
儲けはないので赤字覚悟でやらせていただきました
でもやってよかったです！！みなさんきちんと痩せられてとても
喜んでいただけました
私的にもお金の面では損でしたがそれ以上にお客様が痩せられた
ことの方がうれしかったです
それは自分自身が人を痩せさせることはとても大変だと知って
いたので大きな自信になりました
これからはもっと積極的に痩せられないというお客様にお声がけ
ができるしいい経験になりました
痩せられた方もその後も頑張ってもっと痩せられた方もいますし
現状維持でキープされてるかたもいます
それでは体重の変化からみていきます
29歳女性 身長１５５ 体重56.4ｋｇ→55.1ｋｇ 体脂肪33.6→30.8％
54歳女性 身長１４８ 体重52.1ｋｇ→49.1ｋｇ 体脂肪34→31.9％
42歳女性 身長１５０ 体重52.4ｋｇ→50.9ｋｇ 体脂肪34.4％→32.5％
46歳女性 身長１６４ 体重66.8ｋｇ→64.8ｋｇ 体脂肪34.4→32.7％
皆さんそれぞれ好きな食事のどこかを１５ＤＩＥＴに置き換えていただき
１か月の成果です
他はリンパマッサージ２回以外機械もなにもかけていません
なにが１番いいかといいますと体脂肪がきちんと落ちていることです
これは変な食事を制限するだけのダイエットでは筋肉が落ちてしまい
体重は減るけど代謝も落ちてしまいやめたときにはリバウンドという
ことになってしまいます
そのてんうちの置き換え商品はとても優秀で栄養素ももちろん万全に
入っていますし何よりも大事な筋肉を分解させない生成を促す
成分ＨＭＢが豊富に入っています
以前はダイエットスープだったんですが今は進化してＴＯＦＡという
商品に生まれ変わり味の変化や置き換えというよりは食事を楽しむ
というコンセプトで楽しんでダイエットを続けられます
みなさんもこの夏痩せて素敵な着こなしをしませんか？
ＴＯＦＡ １０袋入り 税込み １２．５３０円
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R3.7.14
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
暑い日が始まりましたね！昨夜の雷も怖かったですが
今日も天気の急変がありそうな湿気です
今日は少しうちの店名のお話をしたいと思います
私は以前、考え方も行動もネガティブ志向がかなり強くて
人と比べてうらやんだり、嫉妬することが多かったです
そしてそんな自分が嫌いでしたね！！
だけど本を色々と読んだときに人生が変わる本に出会った
んですよね
それは自己啓発本に近い物だったと思うのですがネガティブ志向
があってこそポジティブ思考に変えられるというようなざっくり
いうとそんな感じ
だから世の中ほとんどの人がネガティブ思考でポジティブ思考は
少ないということを知りました
だからそれが普通、別にいいんだと思えたことで心が楽になり
少し余裕ができた気がしました
それと同時にポジティブ思考は鍛えられるということを知りました
みんな元気な人は根っからポジティブなんて人はほとんどいません
みんな気が付かないうちに鍛えてポジティブな考えを持てる人が
大半らしいです
人と会ったときに人間はまずこの人
好きか嫌いかというのを結構無意識に判断しているそうです
なのでまず最初い私がやったことは人と会った時にいいところを
見つけるということです
人の悪いところってすぐ目につくんですがいいところはその方を
よく観察してよく見ないと意外と分からなくて、適当にきれいですね
と言ってもただのおべんちゃらになってしまいます
なのでそのかたをよく知るためにも色々と観察して細かいところまで
気を遣うということです
これが身に着くと知らないうちに考え方も思考がいいこといいこと
となるのでポジティブに近くなります
そして水をこぼしたときは丁度拭き掃除できてラッキーじゃんとか
裏を考えるようになりました
こうなると簡単に思考はそのようになっていきます
話がそれてしまいましたが
店名を考えた時に 「健康エステ空間 心ロり」
まずはお客さんが言いやすい言葉にしようと思ったこと
どこどこへ行くというときにわけの分からないローマ字や英語
だと覚えられないですよね
そして口ずさみやすい馴染みのあるかわいらしい言葉にしたかった
ということ
あと一番大事にしたかったのは心という字を必ずいれたかったこと
それはエステというくくりのなかでももちろんきれいになってもらう
というのは前提なんですが心から元気になってきれいになってもらいたい
と思ったからです
身体の不調や気になる部分があってこられるお客様がほとんどな
わけですから必ず少し気を病んでいます
ご自分でも気が付いていないかたもいらっしゃいますが話を聞いていく
うちにこういうことを考えておられたんだと思うことが多々あります
もちろん私がそれを解決してあげるなんてことは無理ですがエステの
部分では当然力を発揮してまずは１つ心の悩みを解消してあげることが
できます
なのでそこを1番に目指したかったんですよね！！
それで当て字になってしまいましたがころりとつけました
心の上にふりがなをふって要約読めるので実際はこころりさん？
とか郵便局のおじさんに言われちゃったりします
でもお客様には一度ころりと覚えてもらえばずっと親しんで
よんでもらえるので自分では満足しています
まあどうでもいい自己満足の話なんですけどね(笑)
ちょっとみなさんに知ってもらいたかったまじめな部分でしたｗ
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R3.7.13
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
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今日は天気も良くでも少し風が涼しく感じました
昨日久々に弟に会ったらなんか痩せたなと思ったら3週間
で５ｋｇ痩せたと言っていました
もともと細いのでそれ以上に痩せるのはすごく大変だったと
思います
どうやったかもちろん聞きますよね(笑)
シンプルに食べなくしたと言っていました
1日の摂取カロリーを1000kcal以内におさめることと
今までは糖質ばかり制限してきたのだけど自分の体質上
脂質を気にして抑えたと言っていました
血液検査でいつもコレステロールが高いと言われていたみたいで
多分自分は人よりも脂質を吸収しやすい身体なんだろうと踏んだ
わけです
そしたらそれが大当たりだったみたいでちゃんと痩せれたみたいです
もちろん痩せた今でも同じ食事をしているみたいですが
1000kcalというと1日1，5食くらいと言っていました
それでも人間普通に動けるし全然大丈夫と言っていました
逆にみんな食べ過ぎと笑ってました
確かに生まれてからずっと3食で食べてきたのでそれが当たり前
で時間が来ればお腹すいてなくても食べる的な習慣はあります
だから1度やってみるといいかもですね
最初はお腹すいてひもじいとか思うかもしれませんがうちでも
よく昼ごはんをダイエットスープに置き換えを2週間やったら
それでいけるんだと思えて昼間にそんなに食べなくなったら
痩せたというかたは多数います
だからほんとに痩せたいと思っている方は置き換えにチャレンジ
してみるのもありかもしれません
一生のうちのたったの2週間食事を1食置き換えるだけでその後の
人生が痩せて綺麗になって過ごせるかもしれません
お試しくださいね
TOFA 10食入り
ダイエット中でも食べることを楽しみたい、そんな願いを叶える
新感覚のダイエットサプリです
味も食べ方も自由自在、燃焼系ライフを目指せます
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10食入り 12.530円
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今日の天気は曇りで雨がパラパラするかもしれませんね
最近はこの湿気のある気候とマスクのせいで肌荒れを訴える
かたが続出です
フェイシャルで少しずつよくなるのはあるのですがやはり
普段のお手入れにかなうものはありません
マスクをすることが当たり前になり化粧を日焼け止めだけと
いうかたが多くなってきました
先日も日焼け止めだけ塗ってファンデはマスクにつくから
しないというお客様が肌がざらざらすると言われてフェイシャルを
始めたのですがやはりファンデを塗るようにしてからの方が
肌の調子がよくなってる気がすると毎日塗るようになりました
ファンデはエクスビアンスのCCクリームで毎日の紫外線から
肌を守ってくれるのもありますが美容成分が豊富に入っています
ので日中までもケアできて1日中お肌のケアができてしまいます
この夏はすごく暑くなると思いますのでマスクのなかも蒸れたり
変な湿気にやられる可能性が高いのでいつも以上にお肌のケアを
していかないといずれマスクをとるときのために準備ですよ
薄付きで素肌感が強くとてもきれいにナチュラルに肌を見せて
くれます
そして何よりもうれしいのは日焼け止めファンデなのに美容成分
が半端なくたくさん入っています
薄づきでムラなく伸びるリキットタイプ
医療の現場から生まれたエクスのメイクアップは保湿力の高い
PHA配合 紫外線を防ぎ肌をみずみずしく保ちながら自然な肌色
を引き出します
エクスビアンス プロフェッショナル
CCプロテクターSPF50PA++++ 7.040円税込み
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