R5.9.19
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日もまだまだ暑いです
今週木曜日辺りから気温が下がってカラッとした空気が
入ってきてかなり過ごしやすくなるのではといっていました
もう少しの辛抱ですね、外で働く皆さんは今年の夏は本当に
大変だったと思います
日曜日は座禅へ行ってきました
小坂井の長松寺さんはお金もとらずいつでも好きな時に
いらっしゃいといったスタイルでやられているので気負い
することもなく気軽に行くことができます
予約等もいらないので自分が行けるなと思ったタイミングで
行けるのでホントにありがたいです
終わってからはお茶まで出してくれてみんなでお話をする
私はいつもしゃべらず皆さんがしゃべっていることをにこにこ
して聞いています
最近では人数もすごく増えて前は5人とか少ないときには3人とか
もあったのにこの前は10人くらい集まりました
でも広いので何人来てもやれそうな雰囲気です
30分なんですが私はまだまだで最後の方には早く終わらんかなと
考えて苦痛になってしまいます
無になることなんて到底無理で一生懸命呼吸の数を数えるので
すが数えながらも色んなことを考えるという奇妙な器用さがでて
しまい難しいです
家でもやってみようかなと思うのですがつい忘れてしまいます
また皆さんも座禅をするといいかもです
気持ちも少しすっきりするしお寺や仏教と関われるのはいいこと
だと思います
お経を読むことになんの意味があると言われればぱっとは
答えられませんがでも自分自身がなにかいい物を感じます
今はお堂もなかなかの暑さですがこれからはお庭の紅葉もきれいだし
ぜひ足をお運びください
｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
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R5.9.13
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日はやっと天気も回復して暑さも復活してますね
秋というよりかはまだ夏の暑さです
コロナも新しい株が出てきてエレナという変異株がありますね
最近は報道もされないと思っていたら今朝ニュースで
医療現場はひっ迫していて第９波の真っただ中と言って
いいと言っていたのでびっくりしました
ここまでなっているのに全然報道しなくて逆に隠していた
のかなと思いました
リビアの洪水では5千人の人が亡くなって1万５千人の人
が行方不明とニュースでみました
日本では考えられない人の数が亡くなっているのにホントに
驚きました
天変地異てきなことも起こっているし地震もちょくちょく
起こっているのでホントに自然には勝てないですが
この先地球は大丈夫なのかとか考えてしまいますね
北朝鮮は今日もミサイルらしきものを発射したようですし
これ以上地球を刺激したりするのをやめて欲しいなと
思います
日本に落ちなくとも海底で爆発するだろうし、それによって
地震が起こっているのではないかと思います
これからは自然破壊も世界中の人が本気で取り組まないと
温暖化は進むしとても大事なことだと思います
エコだSDG‘Sだとよく耳にしますが大事なことなんだな
と改めて思った今日この頃でした
少しずつ自分もできることをしようかな！！
この地球で生きていきたいから
｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
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R5.9.12
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日もまたまた雨ですね、、そして暑い！！
湿気があって気温も高いと身体がまいってしまいますね
最近昔読んだことがあっておもしろかったのでまた読み返して
みた本があるのですが、面白いことに昔感じたことと違う
視点で見ているなというのが自分の中でもわかって不思議です
潜在意識７つのルールというものなんですが、何をするにも
自分の責任として物事を考えることが大事というのですが
例えばやらされているのではなく自分が選んで今この状況
を作り出している、そう思うことで今していることの意味が
違ってくるというものです
確かにその考え方が身に着けば嫌だなと思うことでもなんなく
できると思うしなんなら失敗したとしても自分のせいだから
しょうがないと思える
そして今まで自分の中で作り上げてきたビリーフというものを
捨てなければならない
例えば痩せてスタイルがよくなければ幸せになれないとか、
そういった間違ったものに固執するとよくないというものです
そのビリーフのせいで自分のうごきが制限されて自由にやりたい
こともできない
なかなか難しいことなのかもしれませんが確かにそういったことを
気にしすぎているとやりたいこともやれないかもと思いました
長所も短所もあって当たり前ですからそんな完璧でなければ
いけないことなんてないし、実際そんな完璧にいくことなんて
無理なのでそれができなければダメと思ってしまったらそれを
できない自分に悩むことになるのでとらわれなくてもいいんだと
思います
ありのままの自分でやれることをコツコツとがんばりましょう
みなさんがよい一日になりますように！！
｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
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R5.9.11
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
健康エステ空間心ロリのオーナーです
今日は朝からすごい雨でびっくりしました
台風が来るときよりもすごく雨が降ってる気がしたので
驚きました
こんな日はなんだか気分がすごく落ち込んでしまうので
切り替え切り替えと心の中でぶつぶつと繰り返しています
心の問題は一番厄介でこの年齢になるとふり幅が広くなると
いうか自分でもコントロールしにくくなったりします
イライラする日もあれば必要以上に感情的になる日もあった
りと大変です
何か理由があってそうなるのなら仕方がないのですが
特になくいつもは気にならないこととかでそういったこと
が起こるので困ったものです
でもこういった話をお客さんなり話せる人がいる私は
とても幸せです
誰にも話せず一人考えるのはとても辛いことだなと
私は思うから
だから必ず人と関わることって大切なんだなと思います
若い人たちは人付き合いが嫌だという人が多いけど年を
とれば段々と一人になってしまうのだから今から人と
付き合う大切さを知っておいた方がいいよって言って
あげたいです
なんのこっちゃって思うかもしれませんがほんとそう思い
ますよ
それでは今週も1週間頑張りましょう！！
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R5.9.6
こんにちは！蒲郡市でプライベートサロンをしております
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またまたお久しぶりになってしまいました
先日蒲郡市の保険センターでマンモグラフィーをやって
きました
2年に一度くらいはやるようにしているのですが案内が
くるから忘れずやれるのですが自分ではいつやったかも
忘れてしまうのでとてもありがたいです
しかも1回500円で乳がん検診ができるなんて受けなければ
損です
でもあの挟む機械には少し改良の余地があるのではないかと
思います
私はそれほど痛くないのですがお客様の大半があの痛みに
耐えられなくていけないという方がとても多いです
あの方法しかないのかもしれませんがもっと痛みの少ない
方法を考えていただけたら乳がん検診を手軽に
うけられて大変な思いをされる方も減るんじゃないかと
思います
そんなことを今回思いながら私も結果が悪くなければ
いいなと思っております
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